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葡萄糖的副作用

  很多保健品和医疗药物在长期食用过程中都会产生一定地副作用,这对我们的身体健康没有任何好处。葡萄糖即是一种保健品,可以为我们提供身体所需的某些营养物质,也是一种药物,可以用来治疗很多疾病,因此也是有一定地副作用的。详细如下。
  1、葡萄糖吃多了可能会导致糖尿病的出现,它不能每天都服用,如果每天都额外地补充该物质,很可能会因为摄入的量过多,影响到食物的消化和吸收。因此需要我们在饮食上宜清淡,忌食辛辣、生冷、油腻、油炸食物等,要多喝水,多食蔬菜水果,减少熬夜次数,养成良好的生活习惯,早睡早起,加强体育锻炼。
  它是人体重要营养成分和主要的热量来源之一,每1克葡萄糖可产生4kcal(16.7kJ)热能。5%葡萄糖液虽系等渗液,但迅速被氧化成二氧化碳和水,主要可以用于补充水和糖分,而不是为了扩容。25%以上的高渗葡萄糖液静。葡萄糖为机体所需能量的主要来源,在体内被氧化成二氧化碳和水并同时供给热量,或以糖原形式贮存,能促进肝脏的解毒功能,对肝脏有保护作用。
  2、葡萄糖很容易被吸收进入血液中,因此,医疗人员、运动爱好者以及平常人们常常使用它当作强而有力的快速能量补充。它能加强记忆,刺激钙质吸收和增加细胞间的沟通。但是太多会提高胰岛素的浓度,导致肥胖和糖尿病:太少会造成低血糖症或者更糟,胰岛素休克(糖尿病昏迷)。
  葡萄糖对脑部功能很重要,它的新陈代谢会受下列因素干扰:忧郁、躁郁、厌食和贪食。阿尔兹海默症病人纪录到比其它脑部功能异常更低的浓度,因而造成中风或其它的血管疾病。研究员发现在饮食补充75克的葡萄糖会增加记忆测验的成绩。它被吸收到肝细胞中,会减少肝糖的分泌,导致肌肉和脂肪细胞增加对它的吸收力。过多的血液葡萄糖会在肝脏和脂肪组织中转换成脂肪酸和甘油三酸脂。
  综上可见,葡萄糖的副作用主要表现在它会导致糖尿病的出现,这一点对于人体造成的伤害也是巨大的,毕竟会对一个人的正常生活造成很大的困扰。这也就告诉我们,无论任何有营养的物质,都应该要注意合理摄入,才能保证我们的健康。
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