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白砂糖与无水葡糖糖在能量补充上的区别

点击次数:   更新时间:20/08/28 10:56:08   【关闭分    享:
  现在的医药行业中,葡萄糖注射液、葡萄糖氯化钠注射液、复方乳酸钠葡萄糖注射液等药品都需要用无水葡萄糖来制备,这种物质在医疗行业发挥着很重要的作用,也经常在人们的很多其它方面发挥着不可替代的作用。那么,它与白砂糖在能量补充上的区别具体有哪些呢?
  这二者的主要区别就是它们供能的速度,但这也不是特别明显的区别。人体所摄入的各种糖类一般都无法被直接吸收利用,需要在体内转化成“葡萄糖”(单糖)后方能被吸收。
  白砂糖是人们经常会食用的一种物质,它是一种由二分子单糖缩合而成的双糖,当人体摄入这类双糖后,肠道消化液中的双糖酶就会将双糖消化和分解成葡萄糖和果糖。
  无水葡糖糖就不需要经过消化步骤,直接就可以被消化道粘膜吸收而进入血液循环。简单来说,就是葡萄糖可以马上被人体吸收利用。白糖就需要先被人的机体先“加工”一下,先变成葡萄糖然后才能用。补充能量,葡萄糖快。人体分解多糖变成单糖的速度是很快的。
  除非特别需要,一般我们不建议一个能够正常饮食的人经常去喝葡萄糖水,因为这样特别容易引起消化功能减退的后果。平时食用的糖类,会先在胃内经消化酶的分解,再转化为葡萄糖被吸收,而经常直接服葡萄糖则免去转化的过程,直接就可由小肠吸收。如果长期以葡萄糖代替白糖,就会使肠道正常分泌双糖酶和其它消化酶的机能发生退化,影响对其它食物的消化和吸收,导致贫血、维生素、各种微量元素缺乏等。另外,经常喝糖水,还会引起厌食、偏食、龋齿、肥胖等后果。
  以上内容介绍了白砂糖与无水葡糖糖在能量补充上和供能速度上的区别,还为我们具体描述了经常喝葡糖水的危害,可见,这两种物质虽然有一定地供能作用,但也要注意适量健康的饮用,否则效果会适得其反,得不偿失。  
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